Què és realment la criança positiva?

Una guia del món real per criar i educar criatures segures i connectades

Ja ho has sentit abans: "criança positiva". Però què significa realment i com pot ajudar la teva criatura a convertir-se en una persona amable i segura de sí mateixa?

Alerta de spoiler: no es tracta de ser la mare, pare o referent legal perfectes ni de tenir totes les respostes.

La criança positiva consisteix a construir una relació amb la vostra criatura basada en la calidesa, el respecte, una guia clara i la confiança. Quan les criatures creixen en aquest tipus d'entorn, no només es comporten millor, sinó que també se senten millor. I aquesta seguretat emocional estableix les bases per a tot, des de l'èxit escolar fins a la resiliència social.

Desglossem-ho en 5 principis senzills que podeu començar a utilitzar avui mateix.

1. Connexió i suport emocional

Al cor de la criança positiva hi ha això: la criatura necessita sentir-se estimada, vista i segura. Aquesta connexió comença amb petits actes constants, com una abraçada després de l'escola o aparèixer quan està molesta.

Quan se senten recolzades emocionalment:

• Construeixen confiança en sí mateixes i en el món

• Aprenen a gestionar les seves emocions

• Desenvolupen el benestar mental a llarg termini

Prova això: Cada dia, digues-li una cosa que admires o aprecies d'ella.

2. Comunicació respectuosa

És fàcil parlar amb les criatures, però passen coses poderoses quan també parlem amb elles. La comunicació respectuosa significa escoltar sense interrompre, validar els seus sentiments i deixar que comparteixin els seus pensaments, fins i tot si no sempre hi esteu d'acord.

Quan les criatures se senten escoltades:

• Són més propenses a cooperar

• Aprenen a expressar les seves emocions de manera saludable

• Construeixen una autoestima més forta

Prova això: Fes preguntes obertes com ara: "Quina ha estat la teva part preferida del dia?" o "Què t'ha semblat complicat avui?"

3. Lideratge suau i límits clars

Les criatures no necessiten control, sinó guia. La criança positiva estableix límits ferms però justos i explica el perquè de les normes. L'objectiu no és el càstig, sinó l'aprenentatge.

Un lideratge clar i coherent ajuda les criatures a:

• Sentir seguretat i protecció

• Aprendre responsabilitat i autocontrol

• Respectar els límits sense por

Prova això: en comptes de dir "Deixa de cridar", prova "Utilitzem veus tranquil·les perquè ens puguem entendre".

4. Proporcionar seguretat, física i emocional

Per descomptat, les criatures necessiten menjar, roba i un lloc on dormir. Però la seguretat emocional és igualment important. Les rutines, la previsibilitat i la protecció contra l'estrès o el caos ajuden a la vostra criatura a sentir-se arrelada.

Prova això: Incorpora calma al teu dia: llegeix un conte per anar a dormir cada nit o fes un passeig tranquil els caps de setmana. Es tracta de seguretat i connexió.

5. Fomentar la curiositat i el creixement

La criança positiva veu cada moment —cada joc, cada passeig, cada got de suc vessat— com una oportunitat per aprendre. Ets la primera persona referent de la teva criatura i el teu encoratjament ajuda a donar forma a la manera com afronta els reptes, l'aprenentatge i la vida.

Prova això: deixa que la teva criatura porti la iniciativa durant el joc. En comptes de dirigir, observa i descriu: "Estàs apilant els blocs molt amunt!"

Aleshores, per què importa tot això?

Perquè ser mares, pares o referents legals no es tracta només de superar el dia. Es tracta de construir un futur: un conte per anar a dormir, una conversa pacient, un "t'estimo" cada vegada.

Amb aquests cinc pilars (connexió, comunicació, guia, seguretat i creixement), no només esteu criant una criatura que es porta bé. Esteu criant una criatura que creu en sí mateixa.

Reflexió final: els petits passos marquen una gran diferència

No cal que siguis perfecte. No cal que ho facis tot alhora.

Comença on ets, continua apareixent i observa els moments de connexió.

Perquè cada vegada que escoltes amb empatia, guies amb cura o celebres l'esforç, estàs ajudant la teva criatura a sentir el que tot infant es mereix sentir:

Seguretat. Estima. I prou.