Educación emocional de 0 a 3 años: establecer límites con disciplina positiva

Introducción

Ni la crianza autoritaria ni la permisiva promueven un desarrollo emocional y conductual saludable en la primera infancia. La clave está en ser amable y firme a la vez.

La Disciplina Positiva ofrece un enfoque respetuoso que fomenta la conexión, la empatía y la claridad, a la vez que establece límites que ayudan a desarrollar la autorregulación y la responsabilidad. En este artículo, exploraremos por qué los límites son esenciales para los niños y niñas de 0 a 3 años y cómo la educación emocional puede ayudarles a crecer con confianza y seguridad emocional.

Respetemos la edad temprana: comprender el desarrollo de 0 a 3 años

1. Comprender la naturaleza de la niña o el niño pequeño

Autoafirmación

• Comienzan a decir “no” como una forma de afirmarse.

• Esta resistencia no es desobediencia: es un hito en el desarrollo de la autonomía y la autoconciencia.

Etapa sensoriomotora

• Exploran el mundo a través de la acción y el movimiento.

• Desarrollan intencionalidad, comienzan a formar hábitos y experimentan una permanencia temprana de los objetos.

• El juego tiene una función presimbólica y fundamentalmente imitativa.

Egocentrismo

• Perciben el mundo únicamente desde su perspectiva.

• Esperar que comprendan los puntos de vista de los demás es inapropiado para su desarrollo.

• En lugar de corregir el egocentrismo, las personas adultas deberían apoyarles y acompañarles en este proceso, fomentando un sentido de autoestima.

Socialización y preempatía

• En este grupo de edad el juego suele ser solitario o paralelo.

• Comienzan sus interacciones sociales observando o negociando el espacio y los juguetes, sentando las bases para la empatía.

Agresividad

• Alrededor de los 18 meses, pueden expresar frustración físicamente; es normal.

• En lugar de considerarlo una mala conducta, guiamos, canalizamos y les ayudamos a expresar sus emociones de maneras más constructivas.

2. Establecer límites de 0 a 3 años

Principios clave

• Los niños y las niñas ponen a prueba los límites como estrategia de supervivencia y adaptación.

• Las rabietas y los primeros “no” son parte del crecimiento.

• Responder a las necesidades (no a todos los deseos) fortalece la resiliencia emocional.

  
  

Paso 1: Comience con empatía y escucha activa

• Traducir las emociones en palabras.

• Utilice tanto la comunicación verbal como la no verbal.

• Reconoce lo que sienten, incluso si no puedes acceder a su petición. "Estás muy molesta porque no podemos quedarnos más tiempo en el parque. Tiene sentido. Vamos a respirar hondo juntas".

Paso 2: Acepta la frustración como herramienta de aprendizaje

• Deben aprender que no todo es alcanzable.

• La frustración les ayuda a desarrollar resistencia emocional.

• Utilice un lenguaje tranquilo y claro, contacto visual y cercanía física.

• Evita decir "no" repetidamente; reformula el mensaje con una guía: en lugar de "No golpees", prueba "Las manos son para abrazar. Si estás enfadado, usemos palabras".

• Valora las emociones: Enfadarse está bien. Hacer daño a los demás no. Vamos a aprender a tranquilizarnos.

Conclusión: Por qué los límites son actos de amor

Los límites brindan a las niñas y a los niños estructura, seguridad y significado. Lejos de limitarlos, les brindan libertad dentro de un marco seguro, esencial para su crecimiento emocional. Necesitan una guía firme pero amorosa, no de un compañero o compañera, sino de un padre o madre u otras figuras de referencia. Cuando establecemos reglas respetuosas, consistentes y con empatía, les enseñamos autorregulación, empatía y responsabilidad.