Konektatutako hazkuntza: nola ikuspegi sinple batek erresilientzia eta konfiantza sortzen duen

Haur sendo eta emozionalki seguruak hazteko modu berri bat

Besarkada bero bat. Barre partekatu bat. Minutu batzuetako arreta osoa . Ekintza txiki hauek pisu emozional handia dute, batez ere haurren bizitzan.

“Eskuz Eskuko Hazkuntza” lotura emozionalean oinarritzen den ikuspegia da. Atxikimenduaren eta traumari egokitutako arretaren zientzian oinarrituta,  diziplinan oinarritutako hazkuntza-ereduen alternatiba berritzailea eskaintzen du.. Bere bost tresna nagusiek —Denbora Berezia, Etengabeko Entzutea, Mugak Ezartzea, Entzute Jostaria eta Entzute Kolaborazioak— haurrak zein zaintzaileak hazteko, sendatzeko eta aurrera egiteko ahalmena ematen diete.

Ikus ditzagun tresna horiek, eta azter dezagun nola konexioak, ez zuzenketak, batasun sakoneko une bihur ditzakeen eguneroko erronkak. 

1. Denbora Berezia: Haurrek zuzendutako jolasaren bidez lotura berreraikitzea 

Eguneroko bizitzan, haurrek askotan baztertuta sentitzen dira. “Denbora Bereziak” etenaldi sakratu bat sortzen du: 5-15 minutuko jolasa, haurrak gidatuta, arreta osoa emanez. Telefonorik ez. Etxeko lanik ez. Argibiderik ez.

Zure lan bakarra zure haurraren munduaz gozatzea eta bertan egotea da, blokeekin eraikitzea, eszena imajinarioak antzeztea edo batera marrazten egotea. Honek zure haurrari esaten dio: “Zu garrantzitsua zara. Maite dut zurekin egotea”.

Saio laburrek ere haurraren konfiantza areagotu, haserrealdiak murriztu eta lankidetza indartu dezakete. Psikologo baten hitzetan, haurrek gidatutako jolasa konfiantza eta segurtasun emozionala eraikitzeko modurik indartsuenetako bat da.

2. Etengabeko Entzutea: Erantzun lasai emozioak areagotzen direnean

Haserrealdiak. Malkoak. Oihuak. Une hauek gogorrak dira, baina ez dira portaera txarrak—gainkarga emozionalaren seinaleak dira.

«Adi entzuteak» esan nahi du haur bat haserre dagoenean gertu eta lasai egotea. Ez duzu arreta galarazten, errieta egiten edo arazoa konpontzen; besterik gabe, presente eta maitasunez beterik zaude, ekaitza pasatzen utziz.

Arraroa iruditu daiteke malkoak ongi etorriak izatea, baina norbait seguru dagoen besoetan negar egitea izugarri sendagarria da. Emozioak askatzen diren heinean, haurrak askotan malguago, zentratuago eta konexiorako irekiago agertzen dira.

3. Mugak ezartzea: Denak seguru mantentzen dituzten muga leunak

Haurrek mugak behar dituzte. Baina ez dute gogortasunik behar.

Ikuspegi honetan, mugak argi eta garbi ezartzen dira.Guraso batek esan lezake:

«Ez dizut jostailu hori botatzen utziko, baina hemen nago zurekin haserre zauden bitartean.»

Azalpen luzeen edo oihuen ordez, muga tonu bero eta sendo batekin ezartzen duzu. Askotan, haurrek protesta edo negar gehiagorekin erreakzionatzen dute; hau normala da. Mugak emozio ezkutu bat azaleratu duen seinale da, eta orain segurtasunez adierazi daiteke. Hori da "Etengabeko Entzutea" egoerara aldatzeko seinalea.

Mugak horrela ezartzeak haurrari esaten dio: “Seguru zaude, arazoak dituzunean ere. Ez noa inora”.

4. Entzute Jostariak: barreak zama arintzen uztea

Barrea askapen modu bat da —negar egitea bezala—, baina forma alaiant.

«Entzute jostaria» jolas ludioak eskatzen ditu, eta helduak rol traketsagoa edo “ahulagoa” izan behar du. Haurrari «irabazten» edo boteretsu sentitzen uzteak barreak eragiten ditu eta tentsioa askatzen du. Une hauek botere borrokak alderantzikatu ditzakete eta haurrei kontrolpean sentitzen lagun diezaiekete modu dibertigarri eta osasuntsu batean.

Pentsa ezazu mantentze emozional gisa: egun estresagarri baten ondoren, jazarpen joko tonto batek edo burko-borroka batek zure haurraren aldartea berrezarri dezake, eta zurea ere bai.

5. Entzute kolaborazioak: Zaintzailea zaintzea

Baliteke hau izatea Eskuz Eskuko Hazkuntzaren  atalik erradikalena: helduak ere laguntzen ditu.

Guraso izatea zaila da. Horregatik, Entzute kolaborazioak bi helduren bikoteak osatzen dituzte, askatzeko,  negar egiteko, barre egiteko edo, besterik gabe, entzunak izateko, aholkurik, zuzenketarik edo epaiketarik gabe.

Loezineko gauez, goiz gogor batez edo gainditu ezin duzun beldur bati buruz hitz egin dezakezu. Entzuleak ez dizu eteten, entzun besterik ez du egiten. Zure emozioak prozesatzeko espazio honek guraso izatera itzultzen laguntzen dizu buru argiago batekin eta bihotz samurrago batekin.

Ama batek hau partekatu zuen: «Entzuten ari zitzaidan bikotekidearekin hitz egin ondoren, pisu bat kendu zidatela sentitu nuen. Berriro arnasa hartu nezakeen».

Zergatik funtzionatzen duen: Lehenengo konexioa, beti

Bost tresnek mezu bera indartzen dute: lotura emozionala lankidetzaren, sendatzearen eta hazkundearen oinarria da. Krisialdi bat baretzen ari zaren ala jolasteko espazioa egiten ari zaren, une hauek mezu indartsu bat bidaltzen dute: "Maitatua zara, zaren bezala".

Gurasoentzat, ikuspegi honek erresilientzia emozionala ere sustatzen du. Egun zailetan ere berotasunez erantzuten laguntzen dizu, zuek ere babestuta eta entzunda zaudetelako.

Irakurketa gehiago eta inspirazioa

• Ordu Berezia: Minutu Gutxitan Konexioa Eraikitzea

• Haurrak lankidetzan aritzera bultzatzen dituen 5 minutuko eguneroko errituala

• Zergatik ez dudan inoiz beste guraso-metodorik erabiliko